Pendahuluan Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan pelajar yang sering kali terabaikan. Tekanan akademik, tuntutan sosial, dan pengaruh lingkungan digital membuat banyak siswa
Tag: mental
Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Membatasi Media Sosial
Pendahuluan Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, namun penggunaan berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Terlalu lama berselancar di media